西宁室外健身器材安装_哪里能买到耐用的青海室外健身器材

西宁室外健身器材安装_哪里能买到耐用的青海室外健身器材， 本公司一贯畅导科技为先，开拓创新的经营理念，重视场地铺设器材产品的开发、创新。我们始终坚持可靠、专注、专心的服务理念。青海泽澳文体设施工程所提供生产工艺，质量，美感的青海室外健身器材，具有强生健体用途。产品种类齐全，外观新颖，结构设计合理，可满足需求群体等不同客户群的需求。

西宁室外健身器材安装，

1、跑步机：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

2、组合单杠：双手紧握横杠，防止摔下受伤。　

3、旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀。

4、腰背按摩器：用力适中，动作由缓到快。

　1、跑步机：双手应紧握横杠，防止摔下；双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

2、组合单杠：双手紧握横杠，防止摔下受伤。　

3、旋转健腰器：扭转时腰部要有所控制，幅度不宜过大。手始终不要离开手柄，保持扭腰转角在45度以下，扭转速度要缓慢和均匀。

4、腰背按摩器：用力适中，动作由缓到快。

5、跷跷板：两手应紧握扶手，振荡频率不应过快、过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨。　　

6、太空漫步机：切忌摆动幅度过大。特别是老年人肌肉柔韧性差，如果双腿摆动的幅度过大，速度过快，很容易拉伤脊柱周围的肌肉。因此，摆腿的幅度应在45°左右，频率控制在每次3秒左右为宜。

7、蹬力训练器：髋骨软化症老人禁用。髋骨软化症主要症状就是平时常有膝下痛。这样的老年人，本来髋关节的负重功能就不好，如果再进行蹬力器锻炼，伸膝肌群就可能会受损，从而加重病情。

8、健骑训练机：椎间盘突出者别碰。这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。但如病情已发展到椎间盘突出，不要使用。

9、牵引训练器：先试行引体向上。如果连一个引体向上都无法完成别用。手力不够的老年人也不要做这项运动。

10、扭腰旋转器：旋转幅度莫过大。扭动的幅度不要超过180°，速度要慢，动作要轻柔，频率控制在每次3秒左右为宜。

社区内将会有越来越多的广大人民的健身运动，随着社会的发展。室外健身也会向趣味化、简单化方面发展。相信随着社区建设的与时俱进，公用场地和设施的增加，社区健身运动将会迎来一个全新的时代。

多年来，凭借着勤奋，务实，诚信的原则和周到的服务，青海泽澳文体设施工程建立了广大的客户基础，为众多需求群体提供了项目设计及青海室外健身器材供应。公司严格按照现代化企业运动模式运行，将青海室外健身器材通过批发;零售;;厂家;实体店销售;网上销售方式销售，并通过陆运将产品进行配送。有品质的产品，快捷迅速的交货期，合理的价格，优良的售后服务，对应客户各种要求。

不断追求产品质量和服务水平的青海泽澳文体设施工程有限公司，是从事青海室外健身器材研发、生产、营销为一体的可靠厂家。公司坐落于南川东路81号，自公司踏入西宁市这块土地以来，一直追求为顾客提供可靠品质、价格合理、服务到位的青海室外健身器材，并在长期的市场磨练中建立起一套科学的生产管理模式，立志把的产品奉献给广大需求群体。

西宁室外健身器材安装_哪里能买到耐用的青海室外健身器材， 青海泽澳文体设施工程致力于通过提供有前瞻设计的高质量的青海室外健身器材来打开国内外的市场，目前已经在场地铺设器材行业的业绩上不断突破，深受需求群体的喜爱。我们真诚的邀请海内外的客户来参观我们的工厂并在不久的将来和我们建立商业合作关系，我公司位于南川东路81号。公司希望能和广大的朋友互相发展，共同促进，共同发展。